В каком случае нельзя ходить в солярий
Исходный текст:
Загорать в солярии, как и на солнце противопоказано. Строго запрещено посещать солярий во время приема антидепрессантов, транквилизаторов, гормональных контрацептивов, мочегонных препаратов, сульфаниламидов и антибиотиков (тетрациклинового ряда).
- Чему равны 10 минут в солярии
- Как ходить в солярий чтобы не навредить
- Сколько солярия не вредно
- Как долго держится загар после солярия
Чему равны 10 минут в солярии
Соответственно 5 минут — это 10-20, а 10 минут солярия — это 20-40. Но это, учитывая все вышеизложенные факторы, не совсем точные показатели. Кроме того, солярий использует искусственное ультрафиолетовое излучение, которое может иметь различные длины волн и интенсивности в зависимости от типа ламп и оборудования.
Как ходить в солярий чтобы не навредить
Не рекомендуется посещать солярий более 3-5 раз в месяц. Обязательно удалите макияж перед сеансом и не проводите косметологических процедур перед загаром (депиляция, пилинги и др.). Чтобы максимально защитить кожу используйте специальный крем для загара в солярии.
Сколько солярия не вредно
Людям со светлой кожей: первый сеанс не более 5 мин., последующие не более 15 мин., 3 раза в неделю; людям со смуглой кожей: первый сеанс не более 10 мин., последующие не более 20 мин., 3 раза в неделю.
Как долго держится загар после солярия
Обычно он держится в течение 5-10 дней, но это может различаться для каждого человека. Кроме того, необходимо помнить, что загар, полученный в солярии, может быстрее выцветать, особенно если вы не ухаживаете за своей кожей должным образом.
В современном мире красивый загар — это неотъемлемая часть идеала красоты. Однако, загорания в солярии могут быть вредными для здоровья, так же как и загораний на открытом воздухе. При этом, не все люди могут посещать солярий без вреда для своего здоровья. Например, запрещено ходить в солярий людям, которые принимают антидепрессанты, транквилизаторы, гормональные контрацептивы, мочегонные препараты, сульфаниламиды и антибиотики (тетрациклинового ряда).
Одним из распространенных заблуждений является мнение о том, что 10 минут в солярии эквивалентны 20-40 минутам на солнце. Однако, это не совсем верно. Различные типы ламп и оборудования могут использовать ультрафиолетовое излучение с разными длинами волн и интенсивностью. Поэтому, правильнее ориентироваться на рекомендации экспертов.
Чтобы ходить в солярий без риска для здоровья, необходимо следовать определенным правилам. Не рекомендуется посещать солярий более 3-5 раз в месяц. До сеанса необходимо удалить макияж и не проводить косметологических процедур перед загаром (депиляция, пилинги и др.). При посещении солярия необходимо использовать специальный крем для загара, который защитит кожу.
Чтобы определить, какое количество времени проводить в солярии, нужно учитывать оттенок кожи. Людям со светлой кожей рекомендуется первый сеанс не более 5 минут, последующие не более 15 минут, 3 раза в неделю. Людям со смуглой кожей можно заниматься в солярии дольше: первый сеанс не более 10 минут, последующие не более 20 минут, также 3 раза в неделю.
Загар, полученный в солярии, обычно держится в течение 5-10 дней, но для каждого человека может быть индивидуальным. Однако, необходимо помнить, что на длительность загара оказывают влияние различные факторы (тип кожи, ухаживание за кожей). Если хотите сохранить красивый загар надолго, обязательно ухаживайте за кожей должным образом и не злоупотребляйте солярием.
В заключении можно сказать, что солярий может быть полезным и безопасным для кожи, если соблюдать все необходимые правила и рекомендации экспертов. Ходить в солярий нужно умно и ответственно. Если у вас есть сомнения, лучше посоветуйтесь с дерматологом.
