Что купить для длительного перелета
Сегодня мы расскажем о том, как подготовиться к длительному перелету и что нужно взять с собой, чтобы перенести его максимально комфортно. Мы составили список из пятнадцати вещей, без которых вам никак не обойтись.
- Начнем с того, что перед длительным перелетом необходимо пройти все необходимые процедуры и сборы на аэропорту, проверить свой багаж и узнать номер своего места на борту самолета.
- Следующий важный пункт нашего списка — это вода. Не стоит забывать, что на борту самолета очень сухой воздух, и организму необходимо употреблять большое количество воды для нормального функционирования. Поэтому не забудьте взять с собой пустую бутылку для воды и наполнить ее на борту самолета.
- Увлажняющий крем и/или увлажняющая маска для лица также необходимы для комфортного перенесения длительного перелета. Они помогут сохранить кожу в хорошем состоянии и уменьшить сухость и шелушение.
- Бальзам для губ — это еще один незаменимый предмет для длительного перелета. Жесткий и сухой воздух самолета может сильно навредить коже губ, поэтому бальзам поможет защитить их от высыхания.
- Компрессионные колготки помогут уменьшить отеки ног и улучшить кровообращение. Кроме того, они помогут уменьшить риск тромбоза.
- Удобная одежда — это еще один важный элемент для комфортного перелета. Лучше выбрать свободную, не стесняющую движения одежду из натуральных материалов.
- Travel-подушка или шина Шанца помогут снизить риск боли в шее и спине, а также обеспечат дополнительный комфорт во время сна.
- Маска для сна тоже будет полезна для тех, кто любит спать в темноте. Она поможет избежать солнечного света и дополнительных источников света, которые могут помешать засыпанию.
- Беруши на случай, если на борту будет шумно.
- Небольшие закуски — этот пункт делится на две категории: сухие и влажные. Сухие закуски могут стать неплохим перекусом, а влажные помогут увлажнить горло и носовые ходы.
- Салфетки для гигиены — на борту самолета могут понадобиться влажные салфетки или обычные бумажные салфетки. Они помогут убрать недостатки на коже или просто снять усталость после долгого перелета.
- Расческа или щетка — особенно полезны для тех, кто собирается переночевать на борту. Эти предметы помогут сохранить пригодный вид прически и убрать мешки под глазами.
- Противогаз для защиты от вредных паров и запахов.
- Антисептик для рук, ибо на борту самолета множество болезнетворных микроорганизмов.
- Печенье, Классика, например — на борту самолета не всегда предоставляются полноценные завтраки, обеды, ужины, поэтому лучше прихватить с собой что-то легкое на перекус.
Как видим, каждый предмет на нашем списке имеет свою важность и необходимость в длительном перелете. Соблюдение этих простых правил позволит вам максимально комфортно перенести долгий перелет.
Полезные советы:
- перед длительным перелетом обязательно посетите врача и узнайте, есть ли у вас противопоказания к длительному полету;
- не забывайте регулярно прогуливаться по кабине и делать разминки для улучшения кровообращения;
- на борту самолета старайтесь получать максимум удовольствия от чего-то: просмотра фильма, прочтения книги, приятного разговора;
- если вы не готовы уснуть, попробуйте слушать музыку, медитировать, массажировать руки и ноги.
Вывод:
Длительный перелет может быть утомительным и непривычным для организма, поэтому важно заботиться о своем комфорте и здоровье. Следуя списку наших пятнадцати вещей и соблюдая рекомендации, вы сможете максимально комфортно перенести длительный перелет и наслаждаться своей поездкой. Не забывайте про свое здоровье и благополучие, и тогда никакие длительные перелеты не станут для вас бедой.
