Какие продукты помогают восстановиться после химиотерапии
Химиотерапия — это очень тяжелое лечение, которое оказывает негативное влияние на организм. Пациентам, которые перенесли курс лечения от рака, нужна специальная диета для восстановления здоровья. В этой статье мы расскажем, какие продукты помогают восстановить организм после химиотерапии.
- Какие продукты стоит употреблять
- Какие продукты выводят токсины после химиотерапии
- Какие продукты не стоит употреблять
- Что надо делать, чтобы легче перенести химиотерапию
- Вывод
Какие продукты стоит употреблять
- Пейте много жидкости комнатной температуры. Жидкость помогает вывести токсины из организма и предотвращает обезвоживание. Чай, кроме черного, можно подавать только слабо заваренный.
- Ешьте часто и понемногу. Это помогает уменьшить вероятность тошноты и рвоты.
- Старайтесь выбирать продукты с малым содержанием клетчатки. Например, можно употреблять белый хлеб, макароны, кисломолочные продукты, вареные яйца, рыбу, отварное мясо и рис.
- Употребляйте продукты богатые белком, кальцием, сахарозой и минеральными солями. Их необходимо для восполнения в организме и восстановления питательных веществ. В меню должны фигурировать молочные продукты, свежевыжатые соки, пророщенные бобовые и злаковые.
Какие продукты выводят токсины после химиотерапии
Для очищения организма перенесшим курс лечения от рака нужно употреблять каши (кукурузная, овсяная, гречневая), кисломолочную продукцию, рыбу и морепродукты, свежевыжатые соки, пророщенные бобовые и злаковые. Например, очень полезно есть зеленую кашицу из гречки — это помогает выводить из организма лишние токсины и ускоряет процесс восстановления.
Какие продукты не стоит употреблять
Избегайте кофе, алкогольных напитков, острой, жирной, жареной пищи, сладостей, газированных напитков. Также избегайте еды с ярким вкусом, например, специй. Они могут вызвать тошноту и рвоту.
Что надо делать, чтобы легче перенести химиотерапию
- Старайтесь оставаться активными, чтобы поддерживать уровень энергичности. Например, ходите на прогулку или занимайтесь на беговой дорожке. Пациенты, выполняющие легкие упражнения (например, занимающиеся ходьбой), меньше устают и могут лучше переносить химиотерапию.
- Не забывайте об уходе за ротовой полостью. Старайтесь употреблять мягкую еду, чтобы не травмировать слизистую оболочку рта и горла. Помимо этого, можете прополоскать рот раствором соды.
- Научитесь расслабляться. Это поможет увеличить уровень гормона спокойствия. Расслабление может помочь справиться с тревогой, стрессом и болевым синдромом, вследствие чего эффективность лечения будет выше.
Вывод
Важно помнить, что питание после химиотерапии играет невероятно важную роль в успешности восстановления организма и достижении излечения. Выше перечисленные продукты помогут ускорить этот процесс и повысить его качество. Не забывайте о режиме дня и пейте много воды, чтобы помочь вашему организму полноценно функционировать. Берегите себя, и ваша поездка к выздоровлению будет более легкой.
