Можно ли детям принимать фолиевую кислоту

Фолиевая кислота, также известная как витамин В9, играет важную роль в поддержании здоровья вашего ребенка. Этот витамин помогает создавать новые клетки в организме, налаживает работу нервной системы и укрепляет иммунитет. Большинство детей получают достаточно фолатов из своей рациона, но иногда дополнительный прием фолиевой кислоты может быть рекомендован врачом. Принимать фолиевую кислоту нужно правильно, чтобы избежать проблем со здоровьем.

1. Нужно ли детям принимать фолиевую кислоту
2. Для чего назначают детям фолиевую кислоту
3. Как правильно принимать фолиевую кислоту детям
4. Полезные советы и заключение

Нужно ли детям принимать фолиевую кислоту

Профилактический прием фолиевой кислоты показан всем недоношенным детям до достижения ими 1 года скорректированного возраста в следующей дозировке: в возрасте от 1 до 6 мес 25 мкг/с, от 6 и до 12 мес 35 мкг/с. Если у вашего ребенка нет риска недостаточного приема фолатов, то ему можно обойтись без принятия дополнительной фолиевой кислоты. Врач может рекомендовать проведение тестов на фолаты, чтобы определить работу организма вашего ребенка.

Для чего назначают детям фолиевую кислоту

Фолиевая кислота играет важную роль в развитии организма вашего ребенка, в том числе в создании новых клеток, поддержании нормального функционирования нервной системы и укреплении иммунитета. Она также может быть назначена для профилактики недостатка железа, поскольку помогает восстанавливать уровень эритроцитов, которые необходимы для транспортировки кислорода по организму.

Как правильно принимать фолиевую кислоту детям

Дозы фолиевой кислоты у детей составляют: в возрасте до 1 года 0,5 мг/кг (½ таблетки на 1 кг веса) 1 раз в день, но не более 5 мг/сут, в возрасте от 1 года до 12 лет — 2,5 — 5 мг/сут; старше 12 лет — 5 — 10 мг/сут 1 раз в день. Принимать нужно в соответствии с инструкцией врача и не превышать рекомендованных дозировок. Обычно фолиевую кислоту принимают в виде таблеток, капсул или жидкости, которую можно добавлять в еду или напитки.

Полезные советы и заключение

Если вы думаете о том, чтобы дать своему ребенку дополнительную фолиевую кислоту, сначала проконсультируйтесь с врачом. Он поможет вам определить адекватность приема этого витамина для здоровья вашего ребенка. Также обратите внимание на рацион вашего ребенка: полноценное питание может обеспечить его достаточным количеством фолатов. Если вам назначена фолиевая кислота, следуйте рекомендациям врача и принимайте ее регулярно, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.