Какие болезни лечат кедровые орехи

Кедровые орехи — ценный продукт, используемый как в пищевых целях, так и в косметологии и медицине. В этой статье мы расскажем о том, какие болезни лечатся кедровыми орехами, кому они полезны, а кому лучше воздержаться от употребления этого продукта.

1. Какие болезни лечат кедровые орехи
2. Кому нельзя есть кедровый орех
3. Сколько кедровых орехов нужно съедать в день
4. Полезные советы
5. Выводы

Какие болезни лечат кедровые орехи

Кедровые орехи могут использоваться для приготовления отваров, настоек и бальзамов. Скорлупа кедрового ореха повышает иммунитет, нормализует обмен веществ, снимает воспалительный процесс и помогает при мочекаменной болезни. Измельченная мякоть полезна при болезнях суставов, таких как артрит и остеохондроз.

Кроме того, кедровые орехи полезны для сердца и сосудов. Они содержат фенольные соединения — антиоксиданты, которые могут снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Полиненасыщенные жирные кислоты в кедровых орехах могут помочь повысить уровень «хорошего» холестерина и снизить «плохой».

Кедровые орехи также полезны для печени, благодаря высокому содержанию аминокислоты метионина, которая увеличивает детоксикационные возможности клеток печени и защищает от развития жирового гепатоза.

Кому нельзя есть кедровый орех

Несмотря на свои многочисленные полезные свойства, кедровые орехи не рекомендуется употреблять в пищу при желчекаменной болезни, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей. Кедровые орехи содержат много жира, высококалорийны и обладает желчегонным действием, поэтому их большое количество вредно для пищеварения и может вызвать обострение вышеуказанных заболеваний. Также стоит упомянуть, что у некоторых людей может быть аллергия на кедровые орехи.

Сколько кедровых орехов нужно съедать в день

Рекомендованная суточная норма потребления кедровых орехов варьируется от 30 до 55 г в сутки. Ее превышение может повлечь за собой расстройство ЖКТ.

Полезные советы

• Если у вас нет противопоказаний к употреблению кедровых орехов, попробуйте добавить их в свой рацион в качестве закуски или добавки к салатам. Однако не забывайте о мере — не стоит употреблять их в больших количествах.
• При использовании кедровых орехов в качестве лекарства, обратитесь к специалисту, чтобы узнать рекомендуемую дозу и способ приготовления.
• Храните кедровые орехи в сухом месте при комнатной температуре, чтобы избежать плесневения.

Выводы

Кедровые орехи — ценный продукт, который может принести множество пользы для здоровья. Однако перед употреблением кедровых орехов, необходимо учитывать все противопоказания и следовать рекомендациям по количеству употребления. Если у вас есть какие-либо заболевания, обратитесь к врачу, чтобы получить четкую консультацию по использованию кедровых орехов в медицинских целях.