Какая форма Q10 лучше

Коэнзим Q10 считается одним из наиболее важных элементов для общего здоровья и хорошего самочувствия человека. Это негласно называют «ферментом молодости», так как люди, принимающие его как добавку, обладают не только крепкой нервной системой и хорошей памятью, но также имеют красивую фигуру, благодаря нормализации обменных процессов в организме.

Однако, существует две формы коэнзима Q10: убихинон и убихинол. Все суть и преимущество убихинола заключается в том, что он лучше усваивается организмом, восстанавливая запасы коэнзима быстрее, чем его более доступный вариант. Кроме того, убихинол эффективнее производит клеточную энергию и выступает как сильный антиоксидант.

Если вы хотите определить уровень коэнзима Q10 в организме, то для этого можно использовать метод высокоэффективной жидкостной хроматографии (ВЭЖХ). Он основывается на использовании насосов, которые пропускают биологическую жидкость через колонку с твердым адсорбирующим слоем под давлением, содержащую заполненную смесь.

Несмотря на то, что коэнзим Q10 может стать чудодейственной добавкой, существует определенная категория людей, которые не могут употреблять его как добавку. Во-первых, это диабетики, так как некоторые лекарства от диабета в сочетании с коэнзимом Q10 могут вызывать боли в мышцах и другие нежелательные побочные эффекты. Во-вторых, это постоянные потребители статинов, которые также могут вызывать боли в мышцах, если принимать к ним коэнзим Q10 в виде добавки.

Подводя итоги, если вы хотите оздоровить организм и обладать хорошим самочувствием, то стоит обратить внимание на употребление коэнзима Q10. Не забывайте, что убихинол является более эффективной и удобоваримой формой коэнзима, и никогда не принимайте его без предварительной консультации со специалистом, если у вас имеются проблемы со здоровьем.