Как узнать что у тебя щитовидка
Щитовидная железа — это орган эндокринной системы, отвечающий за множество важных функций в организме, таких как регулирование обмена веществ, контроль за температурой тела, нарастание организма и многие другие. Хотя заболевания этого органа довольно распространены, их трудно обнаружить в ранней стадии. Однако вы можете самостоятельно проверить свою щитовидную железу на наличие отклонений от нормы.
- Как проверить щитовидную железу в домашних условиях
- Какие симптомы могут указывать на проблемы с щитовидной железой
- Как беспокоят щитовидную железу
- Подробные советы для поддержания здоровья щитовидной железы
Как проверить щитовидную железу в домашних условиях
Начните проверку, стоя перед зеркалом и пейте воду большими глотками, обращая внимание на шею в зоне щитовидной железы — над ключицами и ниже гортани. Избегайте путаницы с кадыком — выступом гортани, который расположен чуть выше. Если на шее появляются выступы или выпуклости, ощутимые при глотании, это может указывать на увеличение железы. Образования узлов проверить самостоятельно сложно, поэтому при выявлении выступов на шее лучше обратиться к врачу.
Какие симптомы могут указывать на проблемы с щитовидной железой
Симптомы заболеваний щитовидной железы могут быть разнообразными и не являются специфичными. Однако среди них можно выделить хроническую усталость, перепады настроения, депрессию, нарушение процессов терморегуляции, нарушения менструального цикла, колебания массы тела, а также дискомфорт в области горла.
Как беспокоят щитовидную железу
Увеличенная и болезненная щитовидная железа может оказывать давление на трахею, привести к одышке и нарушению глотания. В такой ситуации необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Позднее обращение к врачу по данному вопросу может иметь негативные последствия, такие как развитие флегмоны мягких тканей шеи.
Подробные советы для поддержания здоровья щитовидной железы
- Поддерживайте здоровый образ жизни: правильно питайтесь, ведите активный образ жизни, избегайте стресса;
- Периодически проходите обследование у врача эндокринолога и проходите осмотр, чтобы выявить возможные проблемы;
- Избегайте избыточного употребления йода, и в случае необходимости проводите его дополнительное введение только при рекомендации врача;
- Помните, что гормональные сбои могут также возникнуть на фоне других заболеваний, таких как диабет, аутоиммунные заболевания и других, поэтому важно тщательно наблюдать за своим здоровьем.
Как следует изложенному выше, самостоятельно проверять щитовидную железу возможно. Однако, при наличии симптомов беспокоящих заболевания, лучше обратиться за консультацией к врачу. Заболевания щитовидной железы обычно не являются опасными, если выявлены в ранней стадии и правильно лечатся. Важно следить за своим здоровьем, поддерживать здоровый образ жизни и всегда прислушиваться к сигналам своего организма.
