Как проявляются проблемы с щитовидной железой
Щитовидная железа — один из самых важных органов в нашем организме, который контролирует многие функции. Ее недостаток или избыток может привести к серьезным проблемам с здоровьем. Повышенная утомляемость, ухудшение памяти, прибавка в весе, отечность лица, сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры — эти симптомы могут наводить на мысль о патологических расстройствах щитовидной железы.
- Как проверить работу щитовидной железы в домашних условиях
- Какие ощущения в горле при щитовидке
- Какие заболевания могут вызвать проблемы с щитовидной железой
- Как победить проблемы с щитовидной железой
- Заключение
Как проверить работу щитовидной железы в домашних условиях
Но на ранних стадиях расстройства могут проявляться неявными симптомами, и диагноз может быть непростой. В домашних условиях вы можете провести базовое обследование щитовидной железы. Вам надо поставится перед зеркалом и пить небольшое количество воды, обращая внимание на зону щитовидки — над ключицами — ниже гортани. Важно не путать щитовидку с кадыком или выступом гортани, который находится чуть выше. Когда вы глотаете воду, посмотрите, не возникают ли на шее какие-то выпуклости или выступы.
Какие ощущения в горле при щитовидке
Если у вас есть ощущение инородного тела в горле, это может быть связано с патологией щитовидной железы, особенно с ее увеличением. Нехватка йода в пище или аутоиммунный тиреоидит — эти причины могут стать причиной увеличения объема железы. Иногда причиной ощущения кома в горле могут быть и другие факторы, включая уменьшение слюноотделения.
Какие заболевания могут вызвать проблемы с щитовидной железой
Наши организмы могут подвергаться различным заболеваниям, связанным с щитовидной железой, которые могут привести к ее недостатку или избытку гормонов. Эти расстройства могут влиять на частоту сердечных сокращений, уровень энергии, настроение, обмен веществ, здоровье костей, беременность и другие функции. Учитывая вышеуказанные симптомы и изменения здоровья, очень важно проверить щитовидную железу и лечить возможные заболевания приводящие к ее нарушениям.
Как победить проблемы с щитовидной железой
Если вы подозреваете, что у вас есть отклонения работы щитовидной железы, следующим шагом является посещение врача и прохождения компетентных обследований для получения точного диагноза и лечения. Тем не менее, также очень важно изменять свой образ жизни и диету, чтобы бороться с проблемами щитовидной железы. Как можно облегчить проблемы с щитовидной железой:
- Избегайте продуктов, богатых фитином, которые могут усугубить нехватку йода и снизить функциональность щитовидной железы.
- Увеличьте потребление пищи, богатой йодом, такую как водоросли, морепродукты, молочные продукты и яйца.
- Избегайте стресса и управляйте им, поскольку стресс может усугублять проблемы со щитовидной железой.
- Поддерживайте здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения.
- Избегайте продуктов, генетически модифицированных продуктов и токсинов, таких как и алкоголь.
Заключение
Проблемы со щитовидной железой могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем, и их следует рассматривать со всей серьезностью. Наш режим жизни и диета играют жизненно важную роль в поддержании здоровья щитовидной железы. Общаясь с врачом и следуя правильному образу жизни, мы можем справится с проблемами щитовидной железы и воспользоваться всеми благами здоровой щитовидной железы.
