Как понять какая зубная паста лучше

Здоровье зубов зависит не только от регулярной чистки, но и от правильного выбора зубной пасты. В современном рынке представлено огромное количество различных брендов и типов паст, и выбор может быть сложным. Однако, есть определенные критерии, по которым можно судить о качестве зубной пасты.

1. Ключевой ингредиент: фтор
2. Рекомендуемые бренды и типы паст
3. Лучшие пасты комплексного действия
4. Вредные добавки в составе паст
5. Полезные советы для выбора зубной пасты
6. Заключение

Ключевой ингредиент: фтор

Наиболее важным ингредиентом в зубной пасте является фтор. Фториды препятствуют разрушению зубов, укрепляют эмаль и борются с бактериями и кариесом. Согласно исследованиям, наиболее эффективными считаются зубные пасты с содержанием фтора от 1350 до 1500 мг на килограмм пасты и более. Людям, подверженным повышенному риску кариеса, стоматологи нередко рекомендуют использовать пасты с более высоким содержанием фтора, особенно это касается детей.

Рекомендуемые бренды и типы паст

Согласно рейтингам качественных зубных паст, лучшие варианты включают в себя:

• Lacalut White;
• PRESIDENT Sensitive;
• SPLAT Professional Биокальций;
• Colgate Тройное действие Натуральная мята;
• BLEND-A-MED Анти-кариес Свежесть.

Большинство из этих паст содержат от 1350 до 1500 мг фтора на килограмм пасты, что соответствует рекомендуемым показателям.

Лучшие пасты комплексного действия

Если вы ищете зубную пасту с комплексным действием для минимального риска заболеваний и болезней зубов, следует обратить внимание на пасты с высоким содержанием фтора, добавлениями реминализации эмали и других важных свойств. Среди таких паст можно выделить:

• CURAPROX Enzycal 950;
• Apadent;
• Biorepair Active Shield;
• BUCCOTHERM против кариеса;
• ELGYDIUM, «Защита от кариеса»;
• Blanx White Shock;
• CURAPROX Be You Daydreamer;
• Vivax, «Реминерализация».

Вредные добавки в составе паст

Есть такие добавки, которые находятся в составе паст и могут нанести вред здоровью зубов. Компоненты, например, образующие пену и помогающие распределить пасту во рту для тщательного очищения зубов, могут нанести вред. Среди таких вредных добавок можно выделить следующие:

• Лаурилсульфат натрия (SLS);
• Лауретсульфат натрия (SLES);
• Полиэтиленгликоль (PEG-32, PEG-8, PEG-400 и другие);
• Диэтаноламин (DEA).

Полезные советы для выбора зубной пасты

Чтобы выбрать правильную зубную пасту, следуйте следующим советам:

• Смотрите на содержание фтора в пасте, ищите пасты с наивысшим содержанием;
• Подбирайте пасты с комплексным действием, если вы предпочитаете максимально защитить свои зубы;
• Обращайте внимание на состав пасты, избегайте паст с вредными добавками, такими как SLS, SLES, PEG и DEA;
• Следите за сроком годности зубной пасты, заменяйте ее каждые 6-9 месяцев.

Заключение

Выбор зубной пасты может рассматриваться как личное предпочтение, но правильно выбирая, вы можете уберечь свои зубы от многих заболеваний и сохранить их здоровье на долгие годы. Зубные пасты с высоким содержанием фтора, ферментов и других полезных добавок являются наиболее предпочтительными. Избегайте зубных паст с вредными добавками, следите за их сроками годности и улыбайтесь счастливо с здоровыми зубами!