Как называется танец капоэйра
Одним из самых известных и популярных национальных боевых искусств Бразилии является капоэйра. Это уникальный вид единоборства, который сочетает в себе элементы боевых искусств, акробатики и народной музыки. Основным стилем капоэйры является Капоэйра Ангола.
Капоэйра Ангола: что это такое?
Капоэйра Ангола — это один из традиционных стилей капоэйры, который возник в Анголе и был сохранен бражильскими рабами. Он отличается мягкостью и плавностью движений, нацеленностью на защиту и использует много элементов из традиционной африканской культуры. Главными движениями в Капоэйре Анголе являются Esquiva (уклонение), Negativa (опускание) и Ginga (базовое движение).
- Удары в Капоэйре Ангола
- Танец Капоэйра
- Танец «Shuffle» или Мельбурнский шаффл
- Танец Чечётка
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Удары в Капоэйре Ангола
Основные круговые удары в капоэйре Ангола включают в себя:
- Meia-lua de frente — это маховый круговой удар снаружи вовнутрь, наносится внутренним ребром стопы. Может использоваться как в нападении, так и в защите.
- Queixada — это маховый круговой удар изнутри наружу, наносится внешним ребром стопы. Он является одним из наиболее сильных ударов в Капоэйре Ангола и может нанести серьезный урон оппоненту.
Танец Капоэйра
Капоэйра в переводе с португальского означает «шутить». Это популярный бразильский танец, который сочетает в себе боевые и танцевальные элементы. Танец Капоэйра сопровождается народной музыкой и пением, которые добавляют ощущение праздника и духовности.
Танец «Shuffle» или Мельбурнский шаффл
Shuffle или Мельбурнский шаффл является стилем танца, который возник в Австралии в 80-х годах XX века. Он возник на андерграунд-сценах во время расцвета музыки acid house и продолжил свое развитие в клубах и на рэйв-тусовках. Основными движениями в этом стиле танца являются «шаг назад» и «шаг вперед», которые сопровождаются сильным ударом ноги о пол и множеством других элементов.
Танец Чечётка
Чечётка — это разновидность танца, характерной особенностью которой является ритмическая ударная работа ног. Этот танец включает в себя быстрые и ритмичные удары ногами о пол, которые создают характерный звук. Чечетка впервые возникла в афро-американской культуре и стала популярным среди многих танцоров и битбоксеров.
Полезные советы
- Практикуйте регулярно. Для того чтобы стать хорошим танцором, вам необходимо постоянно тренироваться и совершенствовать свои техники.
- Не забывайте об уходе за своим телом. Танцевальные тренировки могут быть очень напряженными для вашего тела, поэтому важно следить за своим здоровьем и учиться техникам расслабления.
- Используйте подходящую обувь. Для каждого стиля танца нужна своя специальная обувь, которая обеспечивает подходящую поддержку и комфорт.
- Учите правильное дыхание. Правильное дыхание помогает улучшить вашу выносливость и продлить время танцевальных тренировок.
Выводы и заключение
Капоэйра Ангола, Shuffle, Чечётка — все эти танцы и стили являются уникальными проявлениями бразильской культуры и наследия. Они представляют собой не только танец и единоборство, но и наследие и культурный символ. Важно помнить, что для того, чтобы стать настоящим мастером в танце или боевых искусствах, вы должны постоянно учиться, заниматься, совершенствовать свои техники и, конечно, наслаждаться процессом.
