Что лечит врач Сомнолог

Сомнолог — это врач, который занимается диагностикой и лечением нарушений сна. Обращение к сомнологу рекомендуется всем людям из группы риска (в том числе людям, страдающим ожирением), а также пациентам с такими симптомами, как храп, инсомния, бессонница, трудности с засыпанием, ночные приступы удушья и остановки дыхания во сне, утренняя изжога, головная боль, учащенное ночное мочеиспускание, дневная сонливость.

1. Как проходит осмотр у сомнолога
2. Какие обследования может назначить сомнолог
3. Что лечит сомнолог
4. Советы и рекомендации по лечению нарушений сна
5. Выводы и заключение

Как проходит осмотр у сомнолога

Осмотр у сомнолога начинается с осмотра носо- и ротоглотки. Врач отодвигает язык пациента шпателем и осматривает слизистую и просвет глотки. Это позволяет врачу оценить носовое дыхание и степень сужения дыхательных путей. Осмотр носа и горла практически безболезненный.

Какие обследования может назначить сомнолог

Для диагностики нарушений сна сомнолог может назначить полисомнографию — комплексный метод изучения всех процессов, происходящих во сне. Также могут быть назначены кардиореспираторный мониторинг (регистрация параметров дыхания и ЭКГ) и респираторный мониторинг (изучение всех параметров дыхания во сне).

Что лечит сомнолог

Сомнолог занимается лечением таких нарушений сна, как проблемы с засыпанием, ночные пробуждения, беспокойный сон, ранние пробуждения, храп, остановки дыхания во сне.

Советы и рекомендации по лечению нарушений сна

1. Не занимайтесь физическими упражнениями за 2-3 часа до сна.
2. Избегайте употребления кофеина и алкоголя.
3. Воздерживайтесь от ужинов за 2-3 часа до сна.
4. Создайте спокойную и тихую атмосферу в спальне.
5. Используйте комфортную постель и матрас, которые обеспечивают правильную поддержку тела во время сна.
6. Установите режим сна — ходите спать в одно и то же время каждый день и просыпайтесь в одно и то же время.
7. Обратитесь к сомнологу при наличии симптомов нарушений сна.

Выводы и заключение

Нарушения сна являются серьезной проблемой, которая требует внимательного отношения и правильного лечения. Для диагностики и лечения таких нарушений необходимо обратиться к опытному специалисту — сомнологу. Следуя рекомендациям врача, а также соблюдая ряд правил и рекомендаций, можно справиться с проблемой нарушений сна. Если у вас есть подозрение на нарушение сна или сопутствующие симптомы, не откладывайте обращение к сомнологу на потом — своевременное лечение позволит избежать серьезных осложнений и повысить качество жизни.