Чем полезен аппликатор Кузнецова для шеи

Аппликатор Кузнецова — это специальный массажный коврик, состоящий из игольчатых элементов, которые воздействуют на активные точки на поверхности кожи. Он является эффективным средством в лечении шейного остеохондроза и многих других заболеваний. В данной статье мы рассмотрим, как правильно использовать аппликатор Кузнецова для шеи, его преимущества и советы по применению.

1. Преимущества использования аппликатора Кузнецова для шеи
2. Как правильно использовать аппликатор Кузнецова для шеи
3. Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова при шейном остеохондрозе
4. Когда нельзя использовать аппликатор Кузнецова для шеи
5. Советы для правильного использования аппликатора Кузнецова для шеи
6. Выводы

Преимущества использования аппликатора Кузнецова для шеи

Глубокая проработка зоны шеи при помощи иглоукалывания и магнитного воздействия дают хороший лечебный эффект, способствуют снятию головных болей, релаксации, проходят болевые ощущения в шейном отделе позвоночника, улучшается кровообращение.

Преимущества использования аппликатора Кузнецова для шеи:

• Снижение болей в шее и спине;
• Улучшение кровообращения и обмена веществ;
• Установление правильного положения головы;
• Активация иммунной системы;
• Уменьшение стресса и тревожности.

Как правильно использовать аппликатор Кузнецова для шеи

Перед использованием аппликатора Кузнецова для шеи необходимо убедиться в его чистоте и гигиеничности. Коврик можно использовать для массажа головы, спины, шеи, стоп, ладоней и других участков тела. Рекомендуется к использованию комплекс «коврик и валик», вместе обеспечивают лучший лечебный и профилактический результат.

Следующие шаги помогут правильно использовать аппликатор Кузнецова для шеи:

1. Лягте на на ровную, горизонтальную поверхность, например, на кровать или пол.
2. Положите валик под шею. Таким образом, воздействие аппликатора Кузнецова будет происходить на шею, основание черепа и затылок.
3. Сначала настройтесь на расслабление, закройте глаза и медленно и глубоко дышите.
4. Начинайте медленно перемещаться на валике, сначала на несколько сантиметров, затем увеличивая дистанцию. Валик начнет массировать зоны шеи и затылка, в то время как иглы коврика будут наносить удары на активные точки.
5. Держите позу на валике от 5 до 15 минут (зависит от индивидуальных ощущений).
6. После массажа оставайтесь в расслабленном состоянии, дайте телу побыть без движений.

Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова при шейном остеохондрозе

При болях в пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника рекомендуется использовать аппликатор Кузнецова от 10 до 15 минут 2-3 раза в день, при обострениях по 5-7 минут 4-6 раз в сутки. Однако при острых болях обязательна консультация с врачом. Если вы планируете использовать аппликатор Кузнецова на шейю каждый день, рекомендуется сократить длительность каждого сеанса до 5-7 минут.

Когда нельзя использовать аппликатор Кузнецова для шеи

Не рекомендуется использовать аппликатор Кузнецова при следующих заболеваниях:

• Гемофилия, тромбоцитопения;
• Наличие дерматита, экземы, псориаза, грибка и прочих кожных заболеваний;
• Различные кровотечения, в том числе после операций;
• Перенесенные инсульты;
• Беременность и лактация.

В каждом конкретном случае, прежде чем использовать аппликатор Кузнецова, необходимо консультироваться с врачом.

Советы для правильного использования аппликатора Кузнецова для шеи

• Не используйте аппликатор в состоянии алкогольного опьянения или на полный желудок.
• Не используйте аппликатор на раненых, поврежденных или воспаленных участках кожи.
• После использования, вымойте кожу водой и сухой полотенцем.
• В процессе массажа следите за своими ощущениями, не прилагайте сильного давления, чтобы не нанести вреда здоровью.
• При первых признаках аллергической реакции следует немедленно прекратить использование аппликатора Кузнецова.

Выводы

Аппликатор Кузнецова — это простой, доступный и эффективный способ разрешения боли в шейном отделе позвоночника и улучшения кровообращения. С помощью правильного использования аппликатора Кузнецова можно избавиться от головных болей, расслабить мышцы шеи и уменьшить тревожность и стресс. Важно помнить, что перед использованием аппликатора Кузнецова необходимо проконсультироваться с врачом для исключения возможных рисков и осложнений.