Что должен делать учащийся во время метания
Метание мяча является важной частью физического воспитания и спортивной подготовки учащихся. Однако при выполнении этого упражнения необходимо строго соблюдать правила безопасности и технику выполнения метаний, чтобы избежать травм и несчастных случаев. В этой статье мы рассмотрим основные правила и техники безопасности при метании мяча, а также выделим, что должен делать учащийся во время метания и что нельзя делать на занятиях по метанию.
- Что должен делать учащийся во время метания
- Что нельзя делать на занятиях по метанию
- Что развивает метание мяча
- Техника выполнения метания мяча
- Выводы и заключение
- FAQ
Что должен делать учащийся во время метания
- После броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний.
- При метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли.
- Не передавать снаряд друг другу броском.
- Не метать снаряд в необорудованных для этого местах.
Что нельзя делать на занятиях по метанию
- Не проводить встречного метания.
- Строго устанавливать очередность метания снаряда (гранаты, мяча).
- Команда «собирать снаряды» подается только после того, как все учащиеся выполнят метание.
- Перед выполнением упражнений необходимо убедиться, что в секторе метания никого нет.
- Не находиться в зоне броска, стоять справа от метающего.
- Не оставлять инвентарь (мячи) без присмотра.
- Не подавать снаряд для метания броском.
- Не метать снаряд в необорудованных местах.
Что развивает метание мяча
Метание мяча является упражнением, которое позволяет развить координацию, меткость, глазомер, а также группы мышц рук и спины. Это упражнение способствует укреплению физической подготовки и повышению спортивных навыков учащихся.
Техника выполнения метания мяча
- Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо».
- Участник выполняет три попытки.
- В зачет идет лучший результат.
- Измерение производится от линии метания до места приземления мяча, спортивного снаряда.
Выводы и заключение
При выполнении метаний мяча необходимо строго соблюдать правила безопасности и технику выполнения упражнений. Это позволит избежать травм и несчастных случаев, а также обеспечит эффективное развитие физической подготовки и спортивных навыков учащихся. Следуя правилам и рекомендациям, учащиеся смогут безопасно и успешно овладеть техникой метания мяча и улучшить свои спортивные результаты.
FAQ
- Что должен делать учащийся во время метания мяча?
- Что нельзя делать на занятиях по метанию?
- Что развивает метание мяча?
- Как выполняется метание мяча?
