Какой напиток поможет от изжоги

Изжога — неприятное явление, которое может произойти с любым из нас. Но есть способы, как справиться с этим дискомфортом, и первый из них — правильно пить. Для этого нужно знать, какие напитки помогут, а какие, наоборот, усугубят ситуацию.

1. Вода — лучший помощник против изжоги
2. Список напитков для борьбы с изжогой
3. Какой чай лучше пить при изжоге
4. Какие напитки следует избегать при изжоге
5. Полезные советы для тех, кто страдает от изжоги
6. Вывод

Вода — лучший помощник против изжоги

Сразу стоит отметить, что вода является лучшим выбором напитка для тех, кто страдает от изжоги. Вода эффективно справляется с задачей очищения пищевода от желудочной кислоты. Однако, стоит отдавать предпочтение варианту без добавления углекислого газа, так как как раз он повышает давление в желудке и растягивает его, что нарушает работу нижнего пищеводного сфинктера и способствует «обратному току» переваренной в желудке пищи.

Список напитков для борьбы с изжогой

Кроме воды, есть и другие напитки, которые эффективно помогают справиться с изжогой. Следующие препараты и напитки могут стать вашим надежным союзником:

• Алмагель 6
• Алоэ
• Антарейт
• Атропин
• Бекарбон
• Беллалгин
• Белластезин
• Викаир

Какой чай лучше пить при изжоге

Также напитки могут помочь бороться с изжогой. Ромашковый чай, например, очень хорошо справляется с острыми приступами изжоги. Чай нужно пить маленькими глотками и не очень горячим.

Какие напитки следует избегать при изжоге

Кроме того, есть ряд напитков, которые следует исключить из своего рациона, если вы страдаете от изжоги. Некоторые продукты и напитки могут, наоборот, спровоцировать изжогу. Следует исключить: острую, жирную и жареную пищу, черный хлеб, шоколад, жареные яйца, свежую выпечку, кофе, крепкий чай, алкоголь и газированные напитки.

Полезные советы для тех, кто страдает от изжоги

Кроме правильного выбора напитков, есть и другие полезные советы, которые помогут бороться с изжогой:

• Ешьте небольшими порциями
• Ешьте медленно
• Избегайте лежания после еды
• Избегайте еды перед сном

Вывод

Изжога может нарушить вашу обыденную жизнь и вызвать дискомфорт, но правильный выбор напитков и других советов может существенно облегчить ситуацию. Не забудьте пить воду, избегайте неподходящих напитков и следуйте полезным советам, чтобы жить наслаждаясь каждым моментом!