Сколько должно быть в крови мочевой кислоты

Наивысший уровень мочевой кислоты в крови у женщин в норме — 0,16-0,4 ммоль/л, а у мужчин здорового состояния — 0,24-0,60 ммоль/л. При повышении мочевой кислоты более 0,325 ммоль/л, появляется гиперурикемия.

Согласно Рекомендациям Европейской антиревматической лиги по диагностике и лечению подагры (2006, 2016), уровень мочевой кислоты в сыворотке крови ≥360 мкмоль/л (6 мг/дл) считается гиперурикемией.

Для вывода мочевой кислоты из организма рекомендуется употреблять следующие продукты:

Вода, которая в значительной степени способствует выводу мочевой кислоты из организма;
Молочные продукты с низким содержанием жиров;
Зерно и крахмал (хлеб, макароны, рис и картофель);
Фрукты и овощи;
Постные белки;
Яйца (в умеренных количествах);
Чай и кофе.

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови может сигнализировать о подагре. Подагра — это заболевание, которое вызвано гиперурикемией- уровнем мочевой кислоты в крови более 6,8 мг/дл или более 0,4 ммоль/л. Это заболевание приводит к образованию кристаллов моноурата натрия внутри и вокруг суставов, что часто вызывает рецидивирующее течение острого или хронического артрита.

Полезные советы:

Важно следить за своим рационом в плане употребления гиперпродуктов, например, умеренном количестве мяса, морепродуктов и алкоголя, так как они могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты в крови.
Регулярное употребление молочных продуктов с низким содержанием жиров может помочь контролировать уровень мочевой кислоты в крови.
При симптомах подагры, следует незамедлительно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения и контроля уровня мочевой кислоты.

Вывод:

Как мы видим, уровень мочевой кислоты в крови связан с гиперурикемией и другими заболеваниями, такими как подагра. Соблюдение здорового образа жизни и контроль рациона могут помочь снизить риск повышения уровня мочевой кислоты, а регулярные проверки уровня мочевой кислоты в крови позволяют диагностировать заболевания в самом начале и предотвратить их прогрессирование. Отлаженный контроль рациона, регулярные проверки и назначение правильного лечения являются ключевыми мерами для контроля уровня мочевой кислоты и поддержания здоровья.

В организме человека мочевая кислота является продуктом обмена веществ. Она образуется в результате расщепления пуриновых оснований в клетках. Обычно содержание мочевой кислоты в крови женщин составляет от 0,16 до 0,4 ммоль/л, а у мужчин — от 0,24 до 0,60 ммоль/л. При значительном превышении этих норм происходит гиперурикемия — повышение уровня мочевой кислоты в крови более 0,325 ммоль/л.

Помимо этого, повышенный уровень мочевой кислоты может быть связан с многими заболеваниями, например, с подагрой, нарушенной функцией почек, артериальной гипертензией и другими.

Следить за уровнем мочевой кислоты в крови важно для предотвращения развития подагры и других заболеваний, поэтому рекомендуется регулярно проходить медицинские обследования и сдавать анализы.