Можно ли носить наколенники при артрозе коленного сустава
Ношение наколенников при артрозе коленного сустава — это дополнительная поддержка для колена, которая может улучшить качество жизни и значительно снизить боль. Однако, стоит помнить, что носить наколенники необходимо правильно и не более определенного времени. В этой статье мы расскажем обо всех ключевых аспектах ношения наколенников при артрозе коленного сустава.
- Правила ношения наколенников при артрозе
- Правильное ношение наколенника
- Какой наколенник использовать при артрозе
- Заключение
Правила ношения наколенников при артрозе
При ношении наколенников при артрозе коленного сустава есть несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать вреда для здоровья. Важно помнить, что наколенник не должен сильно сжимать колено, а должен обеспечивать умеренную опору и стабильность для запястья колена.
Один из ключевых факторов в правильном ношении наколенников при артрозе — соблюдение времени ношения. Срок ношения наколенника устанавливает врач, но в среднем, нормальный срок ношения составляет до 14 часов в день. Однако, настройте здесь на индивидуальный протокол лечения, который установит Ваш лечащий врач.
Кроме того, наколенник можно носить в течение всего дня, за исключением времени сна. Важно снимать его на 30 минут каждые 3 часа, чтобы предотвратить давление на коленный сустав и улучшить кровоснабжение.
Правильное ношение наколенника
Некоторые пациенты, которые никогда раньше не носили наколенники, могут столкнуться с проблемой повреждения коленного сустава при надевании или снятии наколенника. Поэтому важно следовать рекомендациям по ношению наколенника.
Первым шагом по правильному ношению наколенника при артрозе является правильное его надевание, которое должно происходить медленно и последовательно. При надевании наколенника необходимо обеспечить стабильность колена, а также не вызывать дополнительных потрясений для него.
Во время надевания наколенника необходимо сидеть на стуле с ногой, согнутой под углом 30 градусов. Для защиты коленной чашечки, наколенник необходимо надевать одним непрерывным движением, избегая резких движений.
Какой наколенник использовать при артрозе
При выборе наколенника для артроза коленного сустава следует ориентироваться на степень заболевания и индивидуальные особенности пациента. У большинства пациентов с артрозом коленного сустава рекомендуется использовать лечебные наколенники шарнирного типа. Они имеютн металлические пластины по бокам и отверстие в зоне коленной чашечки.
В зависимости от степени тяжести артроза может назначаться наколенник с различными уровнями сжатия или жесткости. Выбирая наколенник, обязательно обратитесь за консультацией к врачу.
Заключение
В целом, при артрозе коленного сустава наколенники могут снижать боль, предотвращать развитие осложнений и существенно улучшать качество жизни. Важно следовать правилам ношения наколенников для достижения наилучшего результата. Если Вы столкнулись с болями в коленном суставе или заинтересованы в использовании наколенников, не пытайтесь самостоятельно подобрать их. Обязательно свяжитесь с врачом, который подберет оптимальный вариант в соответствии с Вашими потребностями.
