Какое лучшее средство от икоты
Икота — это рефлекторный спазм диафрагмы, который происходит в результате раздражения нервных окончаний. Она может возникнуть в самый неожиданный момент и доставить массу неудобств, особенно если человек находится в общественном месте. Хорошая новость — есть несколько эффективных способов купирования икоты. Но что делать, если ни один из них не помогает?
- Как остановить икоту у взрослого человека
- Что сделать, чтобы прошла икота
- Когда нужно обратиться к врачу
- Выводы
Как остановить икоту у взрослого человека
Самым популярным методом является задержка дыхания. Для этого необходимо сделать глубокий вдох и задержать дыхание на несколько секунд, после чего резко выдохнуть. Альтернативой может быть дыхание в пакет — для этого нужно долго и глубоко вдохнуть и затем выдохнуть в пакет, который нужно подержать перед собой. Проба Вальсальвы также считается эффективным методом: закрыть рот, затем пытаться выдохнуть воздух через зажатый нос.
Если ничего из вышеперечисленного не помогает, можно попробовать сжать руки в кулак. Научные исследования показали, что этот метод помогает устранить икоту у 80% процентов пациентов. Так что не стесняйтесь, попробуйте все эти способы — один из них наверняка поможет.
Что сделать, чтобы прошла икота
Если задержка дыхания и остальные упомянутые методы не сработали, есть несколько других способов, которые могут остановить икоту. Один из них — ледяная вода. Выпить несколько глотков ледяной воды может сразу убрать икоту.
Вдох и задержание дыхания на 10 секунд может помочь, также как и массаж в области диафрагмы легкими движениями рук. Если у вас есть доступ к холодной воде, попробуйте прополоскать горло — это действенный способ купирования икоты. Маленькая часть лимона, положенная под язык, может помочь тоже. Рассасывайте его, пока икота не пройдет. Если все это не помогает, можно капнуть немного уксуса в рот — но не злоупотребляйте этим методом, потому что уксус может раздражать глотку и пищевод.
Когда нужно обратиться к врачу
Чаще всего икота является временной и безопасной проблемой. Она проходит через несколько минут без каких-либо дополнительных действий. Однако, если икота длится более 20 минут, сопровождается сердцебиением, болью в груди, то это может быть признаком более серьезного заболевания.
Икота — это всего лишь симптом, а не самостоятельное заболевание. Лечение пациентов с длительной икотой зависит от ее причин, поэтому при наличии нескольких других симптомов, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Выводы
Икота — это проблема, которая может произойти с любым человеком в любой ситуации, но теперь у нас есть несколько проверенных способов, которые помогут быстро ее купировать. Если не получилось быстро избавиться от икоты, не паникуйте — попробуйте все методы и не забудьте, что серьезные проблемы должен диагностировать и лечить врач.
