Какие продукты нельзя есть при дискинезии желчевыводящих путей
Дискинезия желчевыводящих путей — это нарушение нормальной работы желчного пузыря или желчных протоков, которое может проявляться болью, дисфункцией пищеварения и другими неприятными симптомами. Чтобы избежать обострений и улучшить состояние, необходимо правильно питаться.
- Что необходимо исключить
- Что следует употреблять
- Как правильно употреблять пищу
- Что можно есть на завтрак
- Полезные советы
Что необходимо исключить
При гипертонической дискинезии следует ограничить употребление продуктов, которые могут вызывать сокращение желчного пузыря. К ним относятся:
- Жирные мясные продукты;
- Растительное масло;
- Изделия из жирного теста;
- Пиво и газированные напитки;
- Мороженое.
Для уменьшения скопления желчи в желчном пузыре необходимо избавиться от продуктов, которые могут вызвать застой желчи. Некоторые из них:
- Жирные сорта мяса и птицы (свинина, баранина, гусь, утка);
- Шпинат, лук, редис, редька, клюква;
- Животные жиры;
- Острые закуски, жареное, копчености.
Что следует употреблять
Как уже упоминалось, при дискинезии желчевыводящих путей следует давать приоритет овощам, фруктам, продуктам с высоким содержанием растительной клетчатки и солей магния. В рационе должны присутствовать:
- Гречка, капуста, морковь, нежирные сорта мяса, зелень, отруби, отвар шиповника;
- Растительные масла, сливки, яйца.
Как правильно употреблять пищу
Для того чтобы обеспечить положительный эффект от диеты при дискинезии желчевыводящих путей, необходимо учитывать не только то, что вы едите, но и как.
- Следует уменьшать порции и увеличивать число приемов пищи до 5-6 раз в день;
- Питаться необходимо через каждые 2-3 часа, чтобы уменьшить нагрузку на желчепродукцию;
- Ограничить общее количество потребляемых калорий.
Что можно есть на завтрак
Завтрак — это важнейший прием пищи при дискинезии желчевыводящих путей, так как он дает возможность запустить пищеварительные процессы и получить энергию на целый день. В состав завтрака рекомендуется включать:
- Куриное мясо, так как оно не содержит большого количества жира и способствует активизации сокращения желчного пузыря;
- Рыба, которая богата омега-3 жирными кислотами, необходимыми для восстановления функций желчных путей и печени;
- Белок молока, который содержит кальций и белок, отвечающий за ощущение сытости.
Полезные советы
Помимо изменения рациона питания, существуют другие способы облегчения состояния при дискинезии желчевыводящих путей:
- Пить больше воды, чтобы облегчить переносимость пищи и уменьшить процесс скопления желчи;
- Избегать слишком тяжелых и насыщенных жиром блюд;
- При возникновении болевых ощущений необходимо обратиться к врачу.
Как видно, питание при дискинезии желчевыводящих путей играет важную роль в лечении и предупреждении обострений. Изменение рациона может быть непростым, но благодаря нашим рекомендациям вы сможете облегчить свое состояние и улучшить качество жизни.