Как правильно выбрать трость для пожилого человека
Для пожилых людей трость становится важным средством передвижения и поддержки при ходьбе. Однако чтобы она была максимально эффективной, необходимо выбрать ее правильно. Изучив несколько советов, каждый сможет справиться с выбором подходящей трости.
Как определить правильную длину трости?
Первое, на что следует обратить внимание при выборе, это длина трости. Ее можно вычислить, используя следующий алгоритм:
- Расположитесь на ровной поверхности и встаньте строго вертикально.
- Опустите свободно обе руки вдоль тела, затем согните их в локтях на 20 градусов.
- Попросите близких измерить расстояние от области косточки запястья (по стороне мизинчика) до поверхности пола. Эта длина и будет являться необходимой длиной трости.
Как правильно подобрать трость по высоте?
Еще одним важным аспектом является выбор правильной высоты трости. Для этого можно использовать следующую методику:
- Наденьте привычную обувь и встаньте прямо, опустив руки вниз и слегка согнув их в локтях на 15 градусов.
- Измерьте расстояние от пола до внутренней стороны ладони на уровне запястья. Если возможно, лучше воспользоваться помощью кого-то из близких, чтобы не ошибиться в замере.
- Эта длина равняется необходимой высоте трости.
Как правильно подобрать себе трость?
Независимо от возраста и пола, каждый может выбрать правильную трость, используя простой алгоритм измерений, описанный ранее.
Как можно правильно подбирать трость?
Чтобы еще более уверенно подобрать трость, лучше учесть следующие советы:
- Рукоятка трости должна находиться на уровне линии изгиба запястья, когда руки согнуты в локте на 15-20 градусов.
- В целях удобства и безопасности выбирать трость стоит с резиновым наконечником — он обеспечит хороший захват и уменьшит вероятность скольжения при ходьбе.
- Трость должна быть прочной и устойчивой, чтобы не сломаться и не прогнуться под весом человека.
Важно подобрать трость с учетом индивидуальных особенностей каждого человека. Но при соблюдении простых правил выбора можно избежать ошибок и обеспечить комфортное и безопасное передвижение.
