Как одеться для катания на беговых лыжах
Как правильно одеться для катания на беговых лыжах и чем руководствоваться при выборе одежды? В этой статье мы подробно разберемся в этом важном вопросе.
- Что не подходит для катания на лыжах
- Следует ли надевать специализированную экипировку
- Принцип многослойности
- Что следует выбирать для зимнего катания на лыжах
- Можно ли кататься на лыжах в обычной куртке
- Важность качественных перчаток и аксессуаров
- Заключение
Что не подходит для катания на лыжах
Помимо термобелья и утепленного костюма, какой уличной одежды не следует надевать при катании на лыжах? Одежда из хлопка, шерстяные свитера, а также простые спортивные штаны и повседневные куртки не подходят. Они не защищают от дождя, снега и ветра и не отводят влагу от тела.
Следует ли надевать специализированную экипировку
Да, для катания на лыжах следует выбирать специализированную экипировку. Но не обязательно покупать дорогую профессиональную одежду, достаточно выбрать утепленный костюм и термобелье среднего уровня.
Принцип многослойности
Одежда для катания на лыжах должна быть многослойной. Нижний слой, термобелье, отводит влагу от тела. Средний слой, тонкая флисовая кофта, создает тепло. Внешний слой, куртка с мембранной тканью, защищает от ветра и снега. Спортивные брюки должны быть из мембранной ткани, с вставками на коленях или голенях.
Что следует выбирать для зимнего катания на лыжах
Для катания на лыжах в зимний период лучше всего выбирать флисовые вещи. Мягкий флис не сковывает движения и обладает прекрасной термоизоляцией. К тому же, если на улице не слишком холодно, можно обойтись без этого слоя.
Можно ли кататься на лыжах в обычной куртке
Конечно, можно, но лучше всего выбирать специализированные утепленные куртки, так как они совершенно точно будут защищать от снега, дождя и ветра.
Важность качественных перчаток и аксессуаров
Перчатки, баф и шапка тоже являются важными элементами катания на лыжах. Позаботьтесь о их качественном выборе, так как они помогут сохранить тепло и защитить от непогоды.
Заключение
В идеале для катания на лыжах необходима специализированная экипировка, включая термобелье, утепленный костюм и перчатки, баф и шапка. А самое главное — не забывайте о принципе многослойности. Это позволит чувствовать себя комфортно и наслаждаться катанием на беговых лыжах в любых погодных условиях.
