Что пьют от сильной головной боли
Головная боль может быть очень интенсивной и длительной, причиняя значительный дискомфорт и затрудняя выполнение повседневных задач. Чтобы избавиться от головной боли, в первую очередь, необходимо определить ее причину и выбрать соответствующее лекарство.
Среди наиболее популярных обезболивающих таблеток, которые помогают справиться с такой состоянием, можно назвать Аспирин, Цитрамон, Аскофен и Копацил. Также в любой домашней аптечке обязательно найдется парацетамол, способный устранять проявления различной этиологии.
- Как избавиться от очень сильной головной боли без таблеток
- Как избавиться от боли в затылочной части головы
- Какое лекарство помогает от мигрени
- Что делать во время приступа мигрени
- Выводы
Как избавиться от очень сильной головной боли без таблеток
Иногда бывает так, что возможность принять лекарство от головной боли отсутствует, например, из-за непереносимости компонентов таблеток или других причин. В таких случаях можно попробовать применить альтернативные методы лечения болезни. Ниже мы перечислим 10 способов, которые помогут избавиться от очень сильной головной боли без таблеток:
- Здоровый сон. Переутомление и недосып могут вызвать головную боль. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки.
- Массаж. Массаж области висков, шеи и плеч может помочь снять напряжение мышц и легче переносить болезненные ощущения.
- Ароматерапия. Ароматерапия с использованием эфирных масел мяты, лаванды или эвкалипта помогает успокоить нервную систему и уменьшить головную боль.
- Свежий воздух. Прогулки на свежем воздухе могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить головную боль.
- Теплая ванна. Теплая ванна с добавлением средства от болей в мышцах поможет снять напряжение и болезненные ощущения.
- Холодный компресс. Наложение холодного компресса на лоб или затылочную часть головы поможет снять напряжение и уменьшить болезненные ощущения.
- Негазированная вода. Пить холодную негазированную воду позволит увлажнить слизистые оболочки и снимет головную боль.
- Горячая еда. Перченая еда, например, горячий перец, может помочь уменьшить головную боль, так как оказывает раздражающее действие на нервные окончания.
- Релаксация. Практика медитации, йоги и других методов релаксации помогает снять напряжение мышц и успокоить нервную систему.
- Физические упражнения. Легкие упражнения помогают улучшить кровообращение и снять напряжение мышц.
Как избавиться от боли в затылочной части головы
Боли в затылочной части головы могут иметь различную этиологию, возникать в результате напряжения мышц, остеохондроза шейного отдела, обострения хронических заболеваний. Быстро купировать болезненные ощущения можно с помощью холодного компресса — нужно приложить к проблемной зоне смоченную в холодной воде марлевую салфетку или грелку со льдом. Буквально через 5-10 минут неприятные ощущения станут менее интенсивными, а затем и вовсе исчезнут.
Какое лекарство помогает от мигрени
Мигрень — достаточно распространенное заболевание, сопровождающееся острым невыносимым болевым синдромом. Существует несколько лекарств, которые помогают справиться с этим состоянием. Список лекарств от мигрени:
- Парацетамол;
- Ибупрофен;
- Напроксен;
- Суматриптан;
- Золмитриптан;
- Элетриптан;
- Метоклопрамид;
- Домперидон.
Что делать во время приступа мигрени
Мигрень является серьезным заболеванием, поэтому во время приступа необходимо обеспечить себе покой и максимальный комфорт. Ниже мы перечислим несколько способов, которые помогут справиться с мигренью:
- Обеспечить себе покой, прекратить любую работу, особенно физическую.
- Подкрепиться или выпить что-нибудь сладкое, если состояние позволяет. Это поможет улучшить кровоснабжение головного мозга и уменьшить головную боль.
- Принять теплый душ или ванну при неярком освещении. Тепло помогает расслабиться и утешиться.
- Уединиться в темной, хорошо проветриваемой комнате. Потемнение помогает снять напряжение и уменьшить фоточувствительность.
- Аккуратно помассировать виски, лоб, шею и плечи, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
Выводы
Головные боли — довольно распространенное заболевание, которое может возникать в результате переутомления, стресса, заболеваний, изменения погоды и других причин. Чтобы избавиться от болевых ощущений, необходимо выбрать соответствующее лекарство и применить несколько специальных методов. Однако стоит помнить, что наиболее эффективным методом лечения головной боли является профилактика — правильный рацион, оптимальный режим труда и отдыха, умеренные физические нагрузки, свежий воздух и т.д.