Как долго проветриваются спортивные залы
Как долго нужно проветривать спортивные залы?
Всем известно, что в спортзалах необходимо поддерживать комфортный микроклимат для тех, кто находится там во время тренировок. Один из способов это сделать — проветривание помещения. Однако, сколько времени следует уделять проветриванию?
- Сколько минут проветривается зал после занятия?
Правильное проветривание после каждой тренировки является неотъемлемой частью поддержания чистоты в спортивном зале. Рекомендуемая продолжительность сквозного проветривания учебных помещений зависит от текущей температуры наружного воздуха: от +10 до +6°C в малые перемены — 4-10 минут, в большие перемены — 25-35 минут; от +5 до 0°C в малые перемены — 3-7 минут, в большие перемены — 20-30 минут.
- Как часто проветривается спортивный музыкальный зал?
Кроме того, спортивные залы также должны регулярно мываться — как минимум 2 раза в день. После каждого занятия в зале требуется проветривать помещение не менее 10 минут. Аналогичная периодичность проветривания предусмотрена для гимнастического, хореографического и музыкального залов.
- Как часто и как долго проветривается спортивный музыкальный зал?
При температуре наружного воздуха ниже минус 10°C и скорости движения воздуха более 7 м/с сквозное проветривание зала проводится при отсутствии учащихся 1-1,5 минут; в большие перемены и между сменами — 5-10 минут. При достижении температуры воздуха плюс 14°C проветривание в спортивном зале следует прекращать.
- Можно ли ходить в зал 5 раз в неделю?
Если вам интересно, сколько раз в неделю можно посещать спортивный зал, то оптимальное количество занятий — 3-4 раза в неделю. Увеличивать это количество до 6-7 посещений тренажерного зала нецелесообразно: мышцам необходимо давать отдых, чтобы они успевали восстановиться.
Выводы
Все спортивные залы нуждаются в регулярном проветривании, а также в уборке помещений. Количество времени, которое следует уделять проветриванию, зависит от множества параметров, таких как наружная температура воздуха, скорость движения воздуха, а также его температура внутри здания. Оптимальное количество занятий в спортзале — не более 3-4 раз в неделю.
