Где в айфоне фитнес
Один из самых популярных смартфонов в мире, iPhone, предлагает полезные функции фитнес-трекера с помощью приложения Фитнес. Оно поможет достичь и удержать желаемую форму, а также поддерживать здоровый образ жизни. В этой статье мы рассмотрим, как пользоваться программой Фитнес на айфоне, что предоставляет подписка на Apple Fitness+ и как ее можно отключить.
- Что такое приложение Фитнес на айфоне
- Как использовать приложение Фитнес на айфоне
- Подписка на Apple Fitness+ для доступа к дополнительным функциям
- Как отключить подписку на Apple Fitness+
- Полезные советы и выводы
Что такое приложение Фитнес на айфоне
Фитнес — это приложение, которое находится на каждом iPhone. Оно помогает в достижении фитнес-целей, строит планы тренировок и отслеживает прогресс пользователя. Без подписки на Apple Fitness+, приложение Фитнес позволяет пользователям отслеживать шаги, калории, пройденное расстояние и другие данные о физической активности.
Как использовать приложение Фитнес на айфоне
Чтобы пользоваться программой Фитнес на айфоне, достаточно открыть её на экране главного меню. Если вы хотите выбрать один из доступных каталогов, нажмите на Fitness+. После этого вы сможете выбрать тип тренировки или медитации. Если же вы хотите просмотреть определенную категорию, нажмите на «Популярные», «Новинки» или «Серия Guest Trainer». Все тренировки сопровождаются аудио-инструктажем и участникам тренировок подсказками от тренера.
Подписка на Apple Fitness+ для доступа к дополнительным функциям
Если вы захотите получить доступ к каталогу различных тренировок и медитаций с сопровождением, вам понадобится подписка на сервис Apple Fitness+. Стоимость единичной подписки на месяц составляет $10, а годовая подписка — $80. Это позволяет пользователям выбирать из более чем десяти типов тренировок, таких как высокоинтенсивная интервальная тренировка, бег, йога, пилатес и многое другое. Кроме того, подписка на Fitness+ обеспечивает доступ к команде профессиональных тренеров, которые помогут в достижении здоровых целей.
Как отключить подписку на Apple Fitness+
Если вам необходимо отключить подписку, следуйте следующим инструкциям:
- Откройте приложение «Фитнес» на iPhone, после чего нажмите кнопку на изображении в верхнем правом углу экрана.
- Нажмите на «Apple Fitness+», под кнопкой с названием вашего профиля.
- Чтобы изменить или отменить подписку, следуйте инструкциям на экране.
Полезные советы и выводы
- Приложение Фитнес на айфоне предоставляет возможность отслеживать достижения и прогресс в упражнениях.
- C подпиской на Apple Fitness+ вы получите доступ к различным типам тренировок с инструктажем профессиональных тренеров.
- Чтобы отключить подписку, следуйте указанным выше инструкциям.
- Если вы новичок в тренировках, не забывайте о мерах предосторожности и проконсультируйтесь со своим врачом для определения оптимального нагрузочного режима.
- Начните медленно, следите за своим телом и наслаждайтесь процессом улучшения своей формы и здоровья.
